孩子现在身体正在长高,我担心他没有营养,可多吃什么食物对孩子好? 孩子身体在发育,一定要多吃含维生素高的食物,再有就是给孩子经常吃些豆沙包、豆包,面类和豆类也可达到蛋白质的
孩子现在身体正在长高,我担心他没有营养,可多吃什么食物对孩子好?
孩子身体在发育,一定要多吃含维生素高的食物,再有就是给孩子经常吃些豆沙包、豆包,面类和豆类也可达到蛋白质的互补。像一些杂面馒头,如豆粉、玉米面、小米、小麦一起做的馒头,就是典型的面豆互补。
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