鲫鱼的营养价值是什么?(鲫鱼的营养价值及功效作用)

连续一个礼拜,至少有五天要给孩子做鲫鱼汤,可是鲫鱼的营养价值有哪些呢?
鲫鱼里面富含蛋白质和钙,能够补充孩子大脑发育,鲫鱼的营养价值:每100克鲫鱼肉含蛋白质13克,脂肪1。1克,钙54

本文最后更新时间:  2023-03-16 08:23:29

连续一个礼拜,至少有五天要给孩子做鲫鱼汤,可是鲫鱼的营养价值有哪些呢?

鲫鱼里面富含蛋白质和钙,能够补充孩子大脑发育,鲫鱼的营养价值:每100克鲫鱼肉含蛋白质13克,脂肪1。1克,钙54毫克,磷203毫克,铁205毫克,还含有丰富的B族维生素。

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