经常吃鲫鱼可以预防什么疾病?

由于鲫鱼汤的味特别鲜美,所以我经常做来自己喝,每天晚上的时候要喝两碗,鲫鱼汤可以预防什么疾病?
鲫鱼汤里面含大量蛋白质,也可以补钙。常食可增强抗病能力,防治高血压、动脉硬化

本文最后更新时间:  2023-04-19 23:32:54

由于鲫鱼汤的味特别鲜美,所以我经常做来自己喝,每天晚上的时候要喝两碗,鲫鱼汤可以预防什么疾病?

鲫鱼汤里面含大量蛋白质,也可以补钙。常食可增强抗病能力,防治高血压、动脉硬化、冠心病,是肝类、肾类、慢性支气管炎等疾病患者的极佳食材。经常食用,可补充营养,增强抗病能力。

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