糙米中富含哪些营养元素？(糙米含什么营养成分)
糙米是我们家经常吃的食物，有时候会混在大米里面一起煮着吃，可是糙米里面有哪些营养元素？
糙米里面有胚芽，而这个胚芽对人的好处特别大，能补充纤维素。糙米中含有的钾、钙、镁等
本文最后更新时间： 2023-04-09 17:06:51
糙米是我们家经常吃的食物，有时候会混在大米里面一起煮着吃，可是糙米里面有哪些营养元素？
糙米里面有胚芽，而这个胚芽对人的好处特别大，能补充纤维素。糙米中含有的钾、钙、镁等元素，是助于减轻压力的饮食元素，是天然的精神稳定剂，能够松弛紧张的神经。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
