每天午睡对身体有啥好处？(每天午睡的好处和坏处)
我每天都要午睡，特别是在午餐之后，但这样对身体有什么好处？
在午餐后睡觉，能够帮助人提高精神，也能够更好的工作。西班牙医学研究显示，每天午睡30分钟，体内激素分泌更平衡，心血管系
本文最后更新时间： 2023-03-25 15:28:01
我每天都要午睡，特别是在午餐之后，但这样对身体有什么好处？
在午餐后睡觉，能够帮助人提高精神，也能够更好的工作。西班牙医学研究显示，每天午睡30分钟，体内激素分泌更平衡，心血管系统疾病发病率也可减少30％。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
