怎样做凉拌菜不太油？(凉菜怎样拌的油亮油亮的)
我得了高胆固醇，不能吃油腻的食物，可是要怎样凉拌菜才不会觉得很油？
胆固醇患者一定要多吃清淡的食物。凉拌菜最后放一小勺香油，然后马上食用，这样香气可以有效散发出来，但油脂不
本文最后更新时间： 2023-04-26 03:18:11
我得了高胆固醇，不能吃油腻的食物，可是要怎样凉拌菜才不会觉得很油？
胆固醇患者一定要多吃清淡的食物。凉拌菜最后放一小勺香油，然后马上食用，这样香气可以有效散发出来，但油脂不至于被菜吸收进去，需要的油量比较小。
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