应该如何安排每天的饮食呢?(如何安排一天的饮食)

我的饮食习惯比较不好,很喜欢吃肉,这种情况会导致身体不好吗?
一日三餐当然不能只吃肉,还应该吃蔬菜和水果。不合理的饮食结构会导致人们机体营养过剩,内分泌功能失调,严重的诱发

本文最后更新时间:  2023-04-17 13:25:03

我的饮食习惯比较不好,很喜欢吃肉,这种情况会导致身体不好吗?

一日三餐当然不能只吃肉,还应该吃蔬菜和水果。不合理的饮食结构会导致人们机体营养过剩,内分泌功能失调,严重的诱发了糖尿病。

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