每天什么时候喝水比较好？(每天什么时候喝水最合适?)
我听说每天都要喝很多水身体才能排毒，那什么时候喝水是最好的呢？
一天七杯水对身体是最好的。第1杯水：06:30（排毒又养颜）第2杯水：08:30（体贴又健康）第3杯水：11:00（解乏又放松）第4杯水：12
本文最后更新时间： 2023-03-04 03:10:11
我听说每天都要喝很多水身体才能排毒，那什么时候喝水是最好的呢？
一天七杯水对身体是最好的。第1杯水：06:30（排毒又养颜）第2杯水：08:30（体贴又健康）第3杯水：11:00（解乏又放松）第4杯水：12:50（减负又减肥）第5杯水：15:00（提神又醒脑）第6杯水：17:30（消化又吸收）第7杯水：22:00（解毒及排泄）
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