酸奶的营养价值高不高呢？(酸奶的营养高吗)
我早上的时候喜欢喝酸奶，酸奶和牛奶相比营养价值高不高呢？
酸奶的营养价值比较高。酸奶是牛奶的发酵制品，牛奶经过发酵，其中的蛋白质被分解为氨基酸，乳糖被被分解为半乳糖，并产生
本文最后更新时间： 2023-04-24 09:06:56
我早上的时候喜欢喝酸奶，酸奶和牛奶相比营养价值高不高呢？
酸奶的营养价值比较高。酸奶是牛奶的发酵制品，牛奶经过发酵，其中的蛋白质被分解为氨基酸，乳糖被被分解为半乳糖，并产生乳酸，都是有利于钙吸收的因素。
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