吃豆制品补钙对身体好吗？(常吃豆制品可以补钙吗)
我听说吃豆制品能够补钙，那可以用豆制品代替牛奶来补钙吗？
可以用豆浆代替牛奶来补钙。与牛奶相比，豆制品虽然利用率不及奶制品，但是钙含量高，摄入量也比较大，物美价廉，因此也是钙
本文最后更新时间： 2023-04-19 01:34:09
我听说吃豆制品能够补钙，那可以用豆制品代替牛奶来补钙吗？
可以用豆浆代替牛奶来补钙。与牛奶相比，豆制品虽然利用率不及奶制品，但是钙含量高，摄入量也比较大，物美价廉，因此也是钙的良好来源。
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