人一天可以吃几个鸡蛋呢?(人一天能吃几个鸡蛋最好)

听说吃鸡蛋太多对身体不好,人一天可以吃几个鸡蛋呢?
吃鸡蛋会造成胆固醇升高确实不能吃太多。一个代谢正常的人,适当吃些鸡蛋,例如每天吃1个,或一星期吃几次,对身体是有好处的。

本文最后更新时间:  2023-03-17 08:53:01

听说吃鸡蛋太多对身体不好,人一天可以吃几个鸡蛋呢?

吃鸡蛋会造成胆固醇升高确实不能吃太多。一个代谢正常的人,适当吃些鸡蛋,例如每天吃1个,或一星期吃几次,对身体是有好处的。

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