蔬菜中的什么营养最多呢?(蔬菜中什么营养最高)

蔬菜中含有的哪些营养物质是最多的呢?可以用其他食物代替吗?
人是一定要吃蔬菜的,不能用其他的食物代替。蔬菜是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的主要来源,水分多,能量

本文最后更新时间:  2023-04-24 02:09:36

蔬菜中含有的哪些营养物质是最多的呢?可以用其他食物代替吗?

人是一定要吃蔬菜的,不能用其他的食物代替。蔬菜是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的主要来源,水分多,能量低。

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