我最近一直在减肥,能不能吃坚果呢?坚果的热量高不高呢? 减肥的人也是可以吃坚果的。坚果热量虽然高,却是护心健脑的好食物。坚果与种仁还可以降低患冠心病的概率,常吃坚果的人不
我最近一直在减肥,能不能吃坚果呢?坚果的热量高不高呢?
减肥的人也是可以吃坚果的。坚果热量虽然高,却是护心健脑的好食物。坚果与种仁还可以降低患冠心病的概率,常吃坚果的人不易患心肌梗死。
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