听说豆制品对人体的好处很大,什么类型的豆制品是最好的呢? 豆制品的种类不会有太大的差别。摄入豆制品有很多方式,每天饮用800~1200毫升左右的豆浆,就可以达到《中国居民膳食指
听说豆制品对人体的好处很大,什么类型的豆制品是最好的呢?
豆制品的种类不会有太大的差别。摄入豆制品有很多方式,每天饮用800~1200毫升左右的豆浆,就可以达到《中国居民膳食指南》推荐的每日食用30~50克大豆的标准。
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