养生就是一直吃补品吗？(养生就是吃保健品吗)
我最近身体不太好，想要养生，是不是吃补品就可以了？
养生绝对不是只吃补品就可以的。从中医角度讲，养生讲究平衡，而不是一味进补，靠吃滋补品养生保健的做法并不可取，还需要进行适当
本文最后更新时间： 2023-03-10 14:19:46
我最近身体不太好，想要养生，是不是吃补品就可以了？
养生绝对不是只吃补品就可以的。从中医角度讲，养生讲究平衡，而不是一味进补，靠吃滋补品养生保健的做法并不可取，还需要进行适当的锻炼。
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