我的饮食结构比较单一,长期下去会有什么后果呢? 饮食一定要做到均衡全面。饮食失衡的结果就是导致免疫力降低。因此,对很多人而言,提高免疫力的前提在于树立“平衡膳食”的观念,
我的饮食结构比较单一,长期下去会有什么后果呢?
饮食一定要做到均衡全面。饮食失衡的结果就是导致免疫力降低。因此,对很多人而言,提高免疫力的前提在于树立“平衡膳食”的观念,并用这一观念指导日常饮食行为。
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