生芝麻可以直接吃吗？(生芝麻可以直接吃吗?需要洗吗?)
刚刚成熟的生芝麻可以直接吃吗？吃生芝麻对身体不好吗？
芝麻最好经过九蒸九晒以后再吃。经过九蒸，芝麻里的营养成分充分分解，油腻性大为减少，完全变成人体易于吸收的东西。经过九
本文最后更新时间： 2023-03-07 17:41:39
刚刚成熟的生芝麻可以直接吃吗？吃生芝麻对身体不好吗？
芝麻最好经过九蒸九晒以后再吃。经过九蒸，芝麻里的营养成分充分分解，油腻性大为减少，完全变成人体易于吸收的东西。经过九晒，芝麻又获得了太阳的能量，这在养生专家看来是天地间的阳气，虽然看不见摸不着，但对人体大有裨益。
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