吃腐竹可以补钙吗？(腐竹能补钙吗)
我最近一直抽筋，感觉是缺钙导致的。吃腐竹的话可以补钙吗？
豆制品都能起到很好的补钙效果。腐竹是富含钙的豆制品之一，而紫菜被称为“镁元素的宝库”，两者一起煲汤，可谓补钙健骨
本文最后更新时间： 2023-03-23 00:09:06
我最近一直抽筋，感觉是缺钙导致的。吃腐竹的话可以补钙吗？
豆制品都能起到很好的补钙效果。腐竹是富含钙的豆制品之一，而紫菜被称为“镁元素的宝库”，两者一起煲汤，可谓补钙健骨的完美搭配。
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