吃菠菜对身体有好处吗？(吃菠菜有什么好处呀)
我不喜欢菠菜的味道，但是家里人总是让我多吃，这种食物对身体有好处吗？
菠菜对肠道蠕动有很大的好处，如果不太喜欢口味的话可以做拌菠菜:将菠菜100克洗净，放入沸水中焯3分钟，捞出沥
本文最后更新时间： 2023-04-25 00:26:49
我不喜欢菠菜的味道，但是家里人总是让我多吃，这种食物对身体有好处吗？
菠菜对肠道蠕动有很大的好处，如果不太喜欢口味的话可以做拌菠菜:将菠菜100克洗净，放入沸水中焯3分钟，捞出沥水后切断，加一点香油，一点盐，拌匀即可。
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