我的体质一直不温不火的,身上力气很小,还需要补充营养吗?
平和体质的人也是需要补充营养的,可以选择的食物有禽肉(蛋)水产类:猪肉、猪心、猪肾、猪肺、猪血、火腿、猪蹄、牛肉、牛
我的体质一直不温不火的,身上力气很小,还需要补充营养吗?
平和体质的人也是需要补充营养的,可以选择的食物有禽肉(蛋)水产类:猪肉、猪心、猪肾、猪肺、猪血、火腿、猪蹄、牛肉、牛筋、猪筋、兔肉、鸡蛋、鸭肉、鹌鹑肉、鹌鹑蛋、鸽肉、乌贼、青鱼、鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、鲈鱼、鳜鱼、鳗鱼、刀鱼、银鱼、鲳鱼。
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