冬季多吃肉好还是多吃水果好?

我的肠胃不好,在饮食方面很谨慎。在冬天的时候多吃肉好还是多吃水果好呢?
在冬天的时候需要多吃一点水果。冬季需要获取很多能量,所以我们吃的肉类也多一些,因为要增加能量来御

本文最后更新时间:  2023-03-22 21:43:11

我的肠胃不好,在饮食方面很谨慎。在冬天的时候多吃肉好还是多吃水果好呢?

在冬天的时候需要多吃一点水果。冬季需要获取很多能量,所以我们吃的肉类也多一些,因为要增加能量来御寒,这时候最缺的就是水果了。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。