我的肠胃不好,在饮食方面很谨慎。在冬天的时候多吃肉好还是多吃水果好呢? 在冬天的时候需要多吃一点水果。冬季需要获取很多能量,所以我们吃的肉类也多一些,因为要增加能量来御
我的肠胃不好,在饮食方面很谨慎。在冬天的时候多吃肉好还是多吃水果好呢?
在冬天的时候需要多吃一点水果。冬季需要获取很多能量,所以我们吃的肉类也多一些,因为要增加能量来御寒,这时候最缺的就是水果了。
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