孩子在体检当中被发现缺锌了,如果通过食疗补充的话该如何进行呢? 生活中常见的很多食物都含有锌元素,其中海产品最多。如鱼、牡蛎等贝壳类食物是含锌丰富的代表,可以多食用这类
孩子在体检当中被发现缺锌了,如果通过食疗补充的话该如何进行呢?
生活中常见的很多食物都含有锌元素,其中海产品最多。如鱼、牡蛎等贝壳类食物是含锌丰富的代表,可以多食用这类食物。瘦肉中锌的含量也相对比较高。
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