吃苦味食物时应该注意什么？(吃苦味的好处)
我平时是经常吃苦味的食物的，我觉得这样非常有益身体健康，吃苦味食物的时候应该注意什么呢？
苦味的食物可泄热、排毒：祖国医学认为，苦味属阴，有疏泄作用，对于由内热过盛引发的烦躁
本文最后更新时间： 2023-04-19 14:52:44
我平时是经常吃苦味的食物的，我觉得这样非常有益身体健康，吃苦味食物的时候应该注意什么呢？
苦味的食物可泄热、排毒：祖国医学认为，苦味属阴，有疏泄作用，对于由内热过盛引发的烦躁不安有泄热宁神之作用。但是一次食用不宜过量，吃过量过苦的东西容易引起恶心、呕吐、败胃等不适反应。
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