更年期补钙有什么好处？(更年期补钙有什么好处和作用)
我的更年期症状比较明显，医生说可以适当的补钙，更年期补钙有什么好处呢？
钙作为“天然的镇静剂”，充足的钙质可降低神经细胞的兴奋性，对于烦躁不安、失眠、抑郁、忧郁等更年期症
本文最后更新时间： 2023-05-01 07:18:53
我的更年期症状比较明显，医生说可以适当的补钙，更年期补钙有什么好处呢？
钙作为“天然的镇静剂”，充足的钙质可降低神经细胞的兴奋性，对于烦躁不安、失眠、抑郁、忧郁等更年期症状有很好的抑制作用。此外，钙质还具有预防卵巢癌的功效。
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