白米饭的营养很单一吗？(白米饭的营养价值及功效与作用)
我一直认为白米饭中只含有碳水化合物，没有什么其他的营养物质，是这样的吗？
白米饭中含有蛋白质和少量脂肪，还含有矿物质，包括钾、镁、磷、硫等。这些矿物质可促进人体新陈代谢。
本文最后更新时间： 2023-04-10 14:08:01
我一直认为白米饭中只含有碳水化合物，没有什么其他的营养物质，是这样的吗？
白米饭中含有蛋白质和少量脂肪，还含有矿物质，包括钾、镁、磷、硫等。这些矿物质可促进人体新陈代谢。由此可见，米饭的营养成分并不单一。
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