一包方便面含有多少盐？(一包方便面含多少克盐)

工作原因不是很经常做饭，就吃方便面，一包方便面含有多少盐？
每天摄盐量应该控制在6克以内。其中，有3克可以直接从日常食物中获得，因此，食物调味时应该保持在3克以内。值得注意的是

工作原因不是很经常做饭，就吃方便面，一包方便面含有多少盐？

每天摄盐量应该控制在6克以内。其中，有3克可以直接从日常食物中获得，因此，食物调味时应该保持在3克以内。值得注意的是，方便面中的盐分特别多，经常吃的人最好适当减盐量。

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