用什么搭配山药吃更健康？(山药配什么好吃又补)
山药就这样熬出来，没有味道，用什么搭配山药吃更健康？
用大米煮成粥，加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀，可健脾补肺，滋肾益精，强身健体，非常适合体弱多病者和中老年人食用；若再加入红枣
本文最后更新时间： 2023-03-17 08:29:09
山药就这样熬出来，没有味道，用什么搭配山药吃更健康？
用大米煮成粥，加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀，可健脾补肺，滋肾益精，强身健体，非常适合体弱多病者和中老年人食用；若再加入红枣煮，则滋补效果更好。
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