怎么去给老年人调养身体呢？(老年人如何调养身体)
爸爸已经步入老年了，各方面都不如年轻人，怎么去给他调养身体呢？
老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉
本文最后更新时间： 2023-04-17 17:53:16
爸爸已经步入老年了，各方面都不如年轻人，怎么去给他调养身体呢？
老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品，这些食品所含蛋白质均属优质蛋白，营养丰富，容易消化。
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