什么样的早餐是营养均衡的？(什么样的早餐才是营养早餐)
都说早餐是很重要的，请问什么样的早餐是营养均衡的？
早晨可以喝一杯豆浆或杏仁露，杏仁露用的是在超市有现磨的杏仁粉，搭配全麦面包、鸡蛋、以及爽口的凉菜等。这样的早餐有蛋白
本文最后更新时间： 2023-04-10 08:54:55
都说早餐是很重要的，请问什么样的早餐是营养均衡的？
早晨可以喝一杯豆浆或杏仁露，杏仁露用的是在超市有现磨的杏仁粉，搭配全麦面包、鸡蛋、以及爽口的凉菜等。这样的早餐有蛋白质，碳水化合物，维生素，矿物质还比较均衡。
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