冬笋的营养价值有哪些？(冬笋的营养价值及功效与禁忌)
冬笋炒腊肉，是我最爱吃的菜之一，请问冬笋的营养价值有哪些？
冬笋含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，有助于消化。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品，对心血管疾病有一定的食疗作用；竹荪
本文最后更新时间： 2023-03-20 03:11:23
冬笋炒腊肉，是我最爱吃的菜之一，请问冬笋的营养价值有哪些？
冬笋含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，有助于消化。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品，对心血管疾病有一定的食疗作用；竹荪含有多种氨基酸、维生素、无机盐，还有俗称“刮油”的作用。两者搭配煮汤，不仅味道鲜美，还能缓解“冬补”过后的积食。
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