海带、紫菜、虾皮的营养价值？
海带、紫菜、虾皮这是常见不能再常见的食物了，经常吃有什么营养价值呢？
海带、紫菜、虾皮这几种食物除了含钙比较高之外，含还有丰富的钾、镁等矿物质，适当的钙镁比例也有利于钙
本文最后更新时间： 2023-03-26 20:46:15
海带、紫菜、虾皮这是常见不能再常见的食物了，经常吃有什么营养价值呢？
海带、紫菜、虾皮这几种食物除了含钙比较高之外，含还有丰富的钾、镁等矿物质，适当的钙镁比例也有利于钙的吸收。
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