紫甘蓝有抗衰老功效吗？(紫甘蓝的抗衰老功效)

在超市看到有紫甘蓝卖，网上说这个菜能抗衰老，是真的吗？
是的，紫甘蓝含有丰富的花青素，它是一种强有力的抗氧化剂，能够保护人体免受自由基的损伤，有抗衰老的作用。紫甘蓝具有特殊的

在超市看到有紫甘蓝卖，网上说这个菜能抗衰老，是真的吗？

是的，紫甘蓝含有丰富的花青素，它是一种强有力的抗氧化剂，能够保护人体免受自由基的损伤，有抗衰老的作用。紫甘蓝具有特殊的香气和风味，可煮、炒、凉拌或做泡菜等，因含有丰富的天然色素，是拌色拉或西餐配色的好食材。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医