春节期间如何预防节日病?(春节期间如何预防疾病)
春节长假期间，亲朋好友团聚时吃喝玩乐,这个时候应该如何预防节日病?
长假期间作息时间混乱，打乱原有的生活节奏，使部分人免疫力出现下降，诱发多种疾病。春节期间应控制饮食:1,控
本文最后更新时间： 2023-04-22 03:00:53
春节长假期间，亲朋好友团聚时吃喝玩乐,这个时候应该如何预防节日病?
长假期间作息时间混乱，打乱原有的生活节奏，使部分人免疫力出现下降，诱发多种疾病。春节期间应控制饮食:1,控制油脂(油多引起血脂异常）;2,控制盐摄入（盐多容易高血压）;3,三餐按时吃，吃八分饱。还有运动不能少，心情要快乐。
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