现在的人工作都是坐着对着电脑,出门也开车,运动很少,久坐会对身体造成损害吗?
久坐有损健康,巴西科学杂志《伽利略》转载了《体育运动医学科学》杂志的相关报道。该报道指出,一天
现在的人工作都是坐着对着电脑,出门也开车,运动很少,久坐会对身体造成损害吗?
久坐有损健康,巴西科学杂志《伽利略》转载了《体育运动医学科学》杂志的相关报道。该报道指出,一天中大部分时间都坐在椅子上的人,心脏病的发病率比常人高出54%。每天坐着的时间超过6小时的人,未来15年内死亡的概率比每天坐着的时间少于3小时的人高出40%。久坐的人(无论是否经常参加体育锻炼)更容易发胖,并导致其患上心脏病,这些人的死亡率比少坐的人高很多。
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