桑拿可以减肥吗？(桑拿可以减肥吗)

最近想减肥，听说蒸桑拿可以达到减肥的效果，真的是这样吗？
蒸桑拿会大量排出汗水，令体重出现虚幻的下降。可惜减去的只是水分而非脂肪，一旦补充水分，便会恢复原来体重。

本文最后更新时间： 2023-03-08 18:04:27

最近想减肥，听说蒸桑拿可以达到减肥的效果，真的是这样吗？

蒸桑拿会大量排出汗水，令体重出现虚幻的下降。可惜减去的只是水分而非脂肪，一旦补充水分，便会恢复原来体重。

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