冬天可以不吃水果吗？(冬天不吃水果好吗)
水果一般都是在夏天成熟，那这样冬天是不是就可以不吃水果了？
无论什么季节，吃蔬菜水果，总比不吃要好。大部分水果和蔬菜在5月到10月之间成熟，所以这时候可以多吃一些。但这并不是
本文最后更新时间： 2023-03-23 19:50:00
水果一般都是在夏天成熟，那这样冬天是不是就可以不吃水果了？
无论什么季节，吃蔬菜水果，总比不吃要好。大部分水果和蔬菜在5月到10月之间成熟，所以这时候可以多吃一些。但这并不是说，冬天就干脆不吃新鲜蔬菜水果。就算营养价值低一些，总比一点没有要好。
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