喝茶会失眠吗?(喝绿茶会失眠吗)

晚上去朋友家喝茶喝多了,现在睡不着,不知道跟喝茶有关系吗?
晚上不要饮用浓茶、咖啡等食品,以免因精神兴奋或尿频影响正常的睡眠。你这个情况应该是和喝茶有关系,要记得晚上忌饮

本文最后更新时间:  2023-04-29 17:57:27

晚上去朋友家喝茶喝多了,现在睡不着,不知道跟喝茶有关系吗?

晚上不要饮用浓茶、咖啡等食品,以免因精神兴奋或尿频影响正常的睡眠。你这个情况应该是和喝茶有关系,要记得晚上忌饮浓茶与咖啡。

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