吃什么能清除体内的重金属?(吃什么可以清除体内重金属)

由于环境的污染,带有重金属的食物会进入人体,平时吃什么能消除体内的重金属?
我们无意中吃进体内的重金属,注意平时多吃些例如大蒜、洋葱和鸡蛋中就有不少含硫的氨基酸成分,包括

本文最后更新时间:  2023-03-25 20:27:01

由于环境的污染,带有重金属的食物会进入人体,平时吃什么能消除体内的重金属?

我们无意中吃进体内的重金属,注意平时多吃些例如大蒜、洋葱和鸡蛋中就有不少含硫的氨基酸成分,包括甲硫氨酸和双硫丙氨酸,它们能够帮助人体对抗汞、镉和铅的侵袭。苹果、胡萝卜和柑橘类的水果则含有丰富的果胶,这种物质也有助于人体清除重金属。

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