含铬元素的食物有哪些呢?(含铬元素的食品有哪些)
在我们的日常生活中，富含铬元素的食物有哪些呢？
生活中富含铬元素的最好来源是肉类，尤以肝脏和其他内脏，是生物有效性高的铬的来源。啤酒酵母、未加工的谷物、麸糠、硬果类、乳
本文最后更新时间： 2023-05-02 09:23:34
在我们的日常生活中，富含铬元素的食物有哪些呢？
生活中富含铬元素的最好来源是肉类，尤以肝脏和其他内脏，是生物有效性高的铬的来源。啤酒酵母、未加工的谷物、麸糠、硬果类、乳酪也提供较多的铬;家禽、鱼类和精制的谷类食物含有很少的铬。铬的丰富来源有干酪、蛋白类和肝。
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