吃紫薯可以预防动脉硬化吗?(紫薯对血管好吗)
听说经常吃紫薯可以预防动脉硬化的发生，是不是真的呢？
紫薯里含有的花青素是一种强有力的抗氧化剂，能够保护人体免受自由基等有害物质的损伤，还能增强血管弹性、促进血液循环。
本文最后更新时间： 2023-04-11 23:09:04
听说经常吃紫薯可以预防动脉硬化的发生，是不是真的呢？
紫薯里含有的花青素是一种强有力的抗氧化剂，能够保护人体免受自由基等有害物质的损伤，还能增强血管弹性、促进血液循环。蒸的红薯中含大量黏液蛋白，黏液多糖等，它们能保持人体心血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化的发生。
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