小米怎么吃比较有营养？(小米怎么吃好呢?)
小米的吃法有好几种，怎么吃比较有营养呢？
小米的吃法通常有三种：一是熬粥，而是煮饭，三是磨成小米面蒸着吃。这三种吃法，各有各的滋味，但以煮粥吃最好，可以与各种粗粮搭配，做成不同风
本文最后更新时间： 2023-03-20 11:51:25
小米的吃法有好几种，怎么吃比较有营养呢？
小米的吃法通常有三种：一是熬粥，而是煮饭，三是磨成小米面蒸着吃。这三种吃法，各有各的滋味，但以煮粥吃最好，可以与各种粗粮搭配，做成不同风味的粥，有着很好的营养和药用功效。
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