水果对人体有什么好处？(水果对人体有什么好处与帮助)
我们几乎每天都要吃到水果，但是不知道这个水果对人体有什么好处呢？
我们每天都要吃水果，但是营养专家建议每天最少吃半斤水果，由于水果不仅味道甘甜，还能提供多种抗氧化成分和大
本文最后更新时间： 2023-03-10 07:43:11
我们几乎每天都要吃到水果，但是不知道这个水果对人体有什么好处呢？
我们每天都要吃水果，但是营养专家建议每天最少吃半斤水果，由于水果不仅味道甘甜，还能提供多种抗氧化成分和大量的钾，对于稳定血压、控制血胆固醇和预防癌症都有益处。
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