新鲜蔬果对人体有什么作用？(吃新鲜果蔬的好处)
新鲜蔬果我们大都是每天都吃，不知道它对人体有什么作用？
我们每天都要保证吃到新鲜蔬果，因为新鲜的蔬菜和水果中富含各种维生素、矿物质、膳食纤维等，可以提高免疫力，有一定的抗
本文最后更新时间： 2023-04-21 13:20:05
新鲜蔬果我们大都是每天都吃，不知道它对人体有什么作用？
我们每天都要保证吃到新鲜蔬果，因为新鲜的蔬菜和水果中富含各种维生素、矿物质、膳食纤维等，可以提高免疫力，有一定的抗病毒抗感染作用。
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