少吃肉不吃肥肉对身体有何好处？
很多人是素食主义者。少吃肉或者不吃肉对身体有何好处？
不吃肉就限制脂肪的摄人量，也就增加不饱和甘油三酯与胆固醇水平。其中的必需脂肪酸还有利于血管活性物质的合成，对降低
本文最后更新时间： 2023-05-01 00:43:07
很多人是素食主义者。少吃肉或者不吃肉对身体有何好处？
不吃肉就限制脂肪的摄人量，也就增加不饱和甘油三酯与胆固醇水平。其中的必需脂肪酸还有利于血管活性物质的合成，对降低血压、防治血管破裂有一定作用。
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