不吃早餐对身体好吗?(不吃早餐对身体有好处吗)

我家孩子有不爱吃早餐的习惯。早上起来磨磨唧唧,到点就上学去了,不吃早餐对身体好吗?
不管孩子还是大人一定要吃好一日三餐,特别是早餐。早餐对我们的身体很重要,可以吃些蔬菜水

本文最后更新时间:  2023-03-19 06:14:25

我家孩子有不爱吃早餐的习惯。早上起来磨磨唧唧,到点就上学去了,不吃早餐对身体好吗?

不管孩子还是大人一定要吃好一日三餐,特别是早餐。早餐对我们的身体很重要,可以吃些蔬菜水果、肉类、海产类、奶类、豆类、谷物薯类、还有蛋类等。

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