怎样提高维生素A的吸收率？(如何提高维生素a的摄入量)
我经常给儿子做些富含维生素A的食物，怎样提高维生素A的吸收率？
维生素A是脂溶性的维生素，需要油脂的配合，因此吃以上橙黄色和深色蔬菜最好加一点植物油同时摄入，这样可提高维生素
本文最后更新时间： 2023-03-27 03:46:48
我经常给儿子做些富含维生素A的食物，怎样提高维生素A的吸收率？
维生素A是脂溶性的维生素，需要油脂的配合，因此吃以上橙黄色和深色蔬菜最好加一点植物油同时摄入，这样可提高维生素A和胡萝卜素的吸收率
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