颈椎病变直了怎么治疗(颈椎病变直的自我治疗方法)
颈椎病变直了怎么办
颈椎变直了多是因为不良的姿势导致，所以首先要纠正不良的姿势，减少低头的时间，多抬头和活动颈椎。平常可以让家里人帮忙按摩颈部肌肉。睡觉的时候可以选择
本文最后更新时间： 2023-03-26 02:44:57
颈椎病变直了怎么办
颈椎变直了多是因为不良的姿势导致，所以首先要纠正不良的姿势，减少低头的时间，多抬头和活动颈椎。平常可以让家里人帮忙按摩颈部肌肉。睡觉的时候可以选择合适的枕头垫在脖子后面。建议及时到正规医院的骨科就诊。
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