孕七个月小腿抽筋怎么办 怀孕七个月的时候出现小腿抽筋,一般是缺钙的表现。孕妇时,应该及时进行补钙,可以吃一些补钙的产品。也可以适当多吃一些含钙量高的食物,比如海产品、大
孕七个月小腿抽筋怎么办
怀孕七个月的时候出现小腿抽筋,一般是缺钙的表现。孕妇时,应该及时进行补钙,可以吃一些补钙的产品。也可以适当多吃一些含钙量高的食物,比如海产品、大骨头汤等。并且平常注意多晒太阳,这样才能促进钙的吸收。注意调整心态,消除负面情绪,保持心情舒畅。
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