含铁锌铜的食物有什么？
想给孩子补充铁锌铜，从食物上怎么补充，哪些含量比较高？
含铁丰富的食物：动物肝脏和其他内脏、牛肉、羊肉、蛋黄、鱼、红小豆、菠菜。含锌丰富的食物：牡蛎、动物肝脏。含铜丰富的
本文最后更新时间： 2023-04-18 08:52:06
想给孩子补充铁锌铜，从食物上怎么补充，哪些含量比较高？
含铁丰富的食物：动物肝脏和其他内脏、牛肉、羊肉、蛋黄、鱼、红小豆、菠菜。含锌丰富的食物：牡蛎、动物肝脏。含铜丰富的食物：猪肝、猪血、虾、蟹、贝类。
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