八宝粥有啥营养？(八宝粥有啥营养吗)
孩子很爱喝八宝粥，我想知道八宝粥可以常喝吗？都有啥营养呀？
八宝粥是可以常喝的，八宝粥里边含有的食材有8种，营养丰富，有红豆、红枣、大米、小米、燕麦、枸杞、桂圆、核桃。所含的
本文最后更新时间： 2023-04-22 00:07:22
孩子很爱喝八宝粥，我想知道八宝粥可以常喝吗？都有啥营养呀？
八宝粥是可以常喝的，八宝粥里边含有的食材有8种，营养丰富，有红豆、红枣、大米、小米、燕麦、枸杞、桂圆、核桃。所含的维生素和矿物质、蛋白质都很高。这些食物能补益气血、养心安神，常吃能健脑、增强记忆力。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
